非经期小腹痛像来月经，原因包括排卵期正常现象，以及盆腔疾病、子宫疾病等。患者需在正规医院通过超声波检查明确病因后进行相应治疗。
一、排卵期：在排卵期时，卵泡破裂可能引起非经期小腹痛，疼痛通常发生于一侧腹部。这主要是因为排卵期输卵管收缩，属于正常现象，一般1至2天后疼痛可自行缓解。
二、盆腔疾病：
1.盆腔炎：指女性子宫、输卵管、卵巢及盆腔腹膜等部位的炎症。多由流产、经期卫生不良以及邻近部位炎症蔓延引发感染导致。疼痛主要是由于盆腔组织出现充血、水肿、炎性渗出等刺激腹膜而产生。在治疗上，可以使用抗生素如盐酸克林霉素胶囊来抑制炎症、减轻疼痛，若存在反复发作的感染灶时可考虑手术治疗。
三、子宫疾病：
1.子宫内膜异位症：是子宫内膜组织生长在子宫腔和子宫肌层之外的地方。小腹痛是其最典型的临床表现，可发生在月经前、月经时及月经后，且小腹痛常随月经周期而加重，同时可能伴有大便坠胀感。治疗上可采用激素治疗，如使用合成孕激素、达那唑、睾丸酮类雄性激素等，也可行手术治疗，如腹腔镜手术。
此外，子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病也会引发上述异常，可表现为下腹坠胀疼痛、腰背酸痛，尤其当肌瘤蒂扭转时，会出现急性腹痛。需在正规医院检查后，根据具体情况对症治疗，可使用药物治疗使肌瘤萎缩，也可进行手术切除。
总之，非经期小腹痛的原因多样，患者应及时就医检查，以便明确具体病因并采取针对性的治疗措施。