月经第一天血是黑色的，可能是以下原因导致：
1.出血量少：月经刚开始时，子宫内膜脱落较少，经阴道排出体外后，血液在阴道内停留时间较长，被氧化后颜色会变黑。
2.宫寒：中医认为，宫寒是导致月经颜色发黑的常见原因之一。如果女性体内寒气凝滞，气血运行不畅，就会导致月经血排出不畅，从而出现月经颜色发黑、有血块等症状。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致月经颜色发黑，如子宫内膜炎、盆腔炎等。这些疾病会导致子宫内膜受损，影响月经的正常排出，从而使月经血颜色变黑。
对于月经第一天血是黑色的情况，建议采取以下措施：
1.注意保暖：月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以多喝热水，用热水袋敷腹部，以促进血液循环，缓解宫寒症状。
2.调整饮食：月经期间要注意饮食，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，以免加重宫寒症状。可以多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
3.注意休息：月经期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.保持心情舒畅：月经期间要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响月经的正常排出。
5.就医检查：如果月经颜色发黑的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医检查，排除妇科疾病的可能。
总之，月经第一天血是黑色的可能是正常现象，也可能是疾病导致的。如果持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确原因，以便进行针对性治疗。