发烧通常指的是发热。一般而言，38-39℃属于中等发热，一岁宝宝发烧38.6℃就处在中等发热的范畴，此时建议家长通过如下方式来助力一岁宝宝降温：
一、药物治疗：
1.可在医生指导下让一岁宝宝服用布洛芬混悬液、复方对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行治疗；
2.也可以服用一些中成药来改善相关症状，比如小儿柴桂退热颗粒具有发汗解表、清里退热的功效，可用于小儿外感发热；清热解毒口服液能清热解毒，可用于热毒壅盛所致的发热面赤等；银黄颗粒有清热疏风、利咽解毒的作用，可用于外感风热、肺胃热盛所致的咽干、咽痛、发热等。
二、日常调理：
1.家长要及时为一岁宝宝补充水分，以防一岁宝宝脱水；
2.可以用热毛巾擦拭一岁宝宝颈部、腋窝、四肢等部位，以此来进行物理降温；
3.要根据实际情况适时减少一岁宝宝的衣物，避免体内热量无法散发出去而使病情加重。
需要注意的是，如果症状未能缓解，或者出现恶心、呕吐、哭闹等情况，建议家长及时带一岁宝宝前往医院进行诊治。
总结概括提示：本文主要阐述了一岁宝宝发烧38.6℃属于中等发热及应对方法，包括药物治疗可选用的西药和中成药，以及日常调理的具体做法，还强调了症状不缓解或出现其他异常时应及时就医。