餐后血糖20多mmol/L这种情况偏离正常范围较多，主要有以下几方面需要注意：
一、这种情况容易并发糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等问题，严重时会危及生命安全，所以要立即到医院就诊。医生会根据病情合理补充胰岛素，以促进机体利用葡萄糖来降低血糖。在急性期过后，患者也需要从多方面综合控制血糖。
1.餐后血糖主要由碳水化合物决定，减少食物中碳水化合物的比例有助于降低餐后血糖。可适当增加食物中蛋白质、纤维素丰富食物的比例，比如以鱼肉、牛肉、菠菜等为主，而大米、面粉等主食的摄入量需适当限制。
2.运动能增加肌肉对葡萄糖的摄取从而降低血糖，所以可以在餐后1-2小时进行慢跑、散步、跳绳等运动。
3.控制血糖的药物种类较多，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等，应在医师指导下用药。
总之，对于餐后血糖过高的情况要高度重视，及时就医并采取合理的措施来控制血糖，以保障身体健康。