哺乳期掉头发通常属于产后脱发，其原因众多，主要可归结为生理因素和心理因素两方面。
一、生理因素：
1.产后体内激素水平显著变化，雌激素、孕激素水平大幅下降，致使毛囊细胞功能出现障碍，可能导致毛囊处于被抑制状态，进而引发头发脱落且生长减少的情况。
2.哺乳期照顾宝宝十分辛苦，夜间睡眠不足，同时体内营养摄入不均衡，缺乏维生素或蛋白质等，这些都会引起产后脱发。
二、心理因素：
哺乳期女性容易产生情绪改变，如焦虑、紧张，严重时甚至可能出现抑郁症状。这些情绪上的波动也会对头发的生长产生影响，加重脱发情况。
对于产后脱发患者来说，一定要调整好自身心态，注重饮食和休息。如果脱发情况持续较长时间，或者出现斑秃等一些症状时，应及时前往医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
总之，哺乳期脱发要重视其背后的原因，采取合适的应对措施。