断奶一周后乳房仍有硬块，可能是乳汁淤积所致。可通过以下方法改善：
一、热敷和按摩：
1.患者可用热毛巾敷于乳房，通常需敷几分钟。
2.接着从乳房外周向乳头方向进行按摩，通过这种方式慢慢揉开硬块，从而缓解断奶一周后乳房有硬块的状况。
二、使用药物：
1.患者可使用一些药物进行治疗，比如乳癖消、芒硝等，这些药物具有活血化瘀的作用，有助于使乳房硬块散开，进而改善症状。
三、疏通乳腺：
1.患者可以请专业的催乳师来疏通乳腺，利用吸奶器将多余的乳汁排出，这样有利于消除乳房硬块，从而对断奶一周后乳房仍有硬块的问题起到改善作用。
患者平时还需注意保持清淡饮食，注意休息，保证充足的睡眠。总之，通过这些方法可以在一定程度上缓解断奶后乳房硬块的情况，若硬块持续不消失或伴有其他不适，应及时就医检查。