感冒头痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.注意休息：保证充足的睡眠，有助于缓解头痛和恢复身体。
2.补充水分：多喝水，以保持身体水分平衡，防止脱水。
3.药物治疗：可以使用一些非处方药来缓解头痛，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药品说明书的剂量使用。
4.尝试物理疗法：例如热敷或冷敷额头、按摩太阳穴等，可以缓解头痛。
5.保持室内空气流通：新鲜空气有助于缓解头痛。
6.就医诊断：如果头痛持续时间较长、严重影响日常生活，或者伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，某些情况下，感冒头痛可能是严重疾病的表现，如脑膜炎、鼻窦炎等。因此，如果对头痛的原因存在疑虑，或者症状加重，应及时就医，进行全面的身体检查。同时，在感冒期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。