关键点：感冒头晕可通过生活干预或用药缓解。具体为，一是休息、保证睡眠、热水泡脚、清淡饮食及多吃富含维生素和蛋白质食物增强抵抗力等生活干预；二是症状严重时可在医生指导下用双黄连口服液、布洛芬等药物治疗，若症状持续未缓解要及时就医检查明确病因对症治疗。
一、生活干预
1.休息：感冒后身体较为虚弱，保证充足的休息有助于恢复体力，缓解头晕等不适症状。
2.保证睡眠：良好的睡眠可以让身体得到充分放松和修复，对缓解感冒引起的头晕有帮助。
3.热水泡脚：能促进血液循环，帮助排出体内寒气，改善身体状况。
4.清淡饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，减少胃肠负担。
5.多吃富含维生素、蛋白质的食物：比如新鲜蔬菜水果、蛋类、奶类等，可以增强自身抵抗力，有利于感冒的恢复。
二、药物治疗
1.双黄连口服液：具有清热解毒等功效，适用于风热感冒等情况。
2.布洛芬：有解热镇痛的作用，可缓解发热等引起的不适。
尾段总结：总之，对于感冒头晕，可根据具体情况选择生活干预或结合药物治疗。若症状持续不缓解，及时就医检查很重要，以便明确原因并采取合适的治疗措施。