关键点：脚后跟往上一寸疼的原因包括鞋子不合适、跟腱炎、足底筋膜炎等，可通过一般治疗、药物治疗改善，此外还可能有其他原因，若疼痛持续或加重应及时就医。
一、鞋子不合适
1.详细阐述：如果长期穿着不合脚的鞋子，比如尺码不合适、鞋型不贴合脚部等，就容易对脚部形成持续的压力和不正常的扭曲，进而导致脚后跟及其往上一寸处出现疼痛现象。
2.应对方法：此时需要及时更换为合适的鞋子，并且要尽量避免长时间的站立或行走，以减轻脚部的负担，促进疼痛的缓解。
二、跟腱炎
1.详细阐述：跟腱炎是由于跟腱反复经历剧烈拉伸而产生的一种劳损性损伤。主要表现为脚跟上方疼痛，同时可能伴有肿胀、僵化等症状。这是导致脚后跟往上一寸疼的常见原因之一。
2.治疗方法：患者可在医生指导下服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物，以起到缓解疼痛等症状的作用。
三、足底筋膜炎
1.详细阐述：足底筋膜炎是足底筋膜因反复受到微损伤而形成的无菌性炎症。通常会引起足底的疼痛不适，但这种疼痛有时会向上蔓延，从而导致脚后跟往上一寸也有疼痛感觉。
2.治疗措施：患者需要按照医嘱服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，来改善病情。
四、其他原因
1.详细阐述：除了上述原因外，还可能是跟骨骨折、风湿性关节炎、痛风等因素引起脚后跟往上一寸疼。
2.提示：如果疼痛持续存在或者呈现加重趋势，很可能会对日常生活和运动产生不利影响，此时建议尽快前往医院就诊，以便准确找出病因，并进行相应的针对性治疗。
总结：脚后跟往上一寸疼的原因多样，要根据具体情况采取合适的治疗措施。若疼痛异常应及时就医检查和治疗。