脚后跟往上一寸疼可能由鞋子不合适、跟腱炎、足底筋膜炎等导致，可通过一般治疗、药物治疗等改善。具体如下：
一、鞋子不合适
1.详细阐述：若长期穿着不合适的鞋子，脚部会受到压力与扭曲，从而引发脚后跟疼痛。
2.改善方式：需更换合适鞋子，同时避免长时间站立或行走。
二、跟腱炎
1.详细阐述：跟腱炎是跟腱反复剧烈拉伸后形成的劳损性损伤，常有脚跟上方疼痛、肿胀、僵化等表现。
2.治疗药物：患者可遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来缓解症状。
三、足底筋膜炎
1.详细阐述：足底筋膜炎是足底筋膜因反复微损伤产生的无菌性炎症，会引起足底疼痛不适，疼痛多在足底，但有时可向上蔓延。
2.治疗药物：患者需遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
此外，还可能有其他因素，如跟骨骨折、风湿性关节炎、痛风等。若疼痛持续存在或加重，会影响日常生活与运动，建议及时到医院就诊，查明病因并进行相应治疗。
关键点信息：脚后跟往上一寸疼的原因、改善方式、治疗药物。
总结概况提示：本文主要讲述了脚后跟往上一寸疼的几种可能原因及应对方法，强调了若疼痛持续或加重应及时就医。