孕妇孕中期通常是可以吃荔枝的。荔枝富含矿物质、蛋白质、维生素、铁等营养成分，能给身体带来一定益处，可补充人体所需营养物质。但要注意适量食用，以防过多引起上火。孕妇可吃富含碘、维生素D、蛋白质、铁的食物，比如白菜、西红柿、黄瓜、柠檬、西瓜、人参果等，同时要避免食用麻辣烫、火锅等辛辣刺激食物。日常要注重个人卫生，勤换贴身衣物，注意室内卫生，避免接触二手烟、粉尘等刺激性气体。可适当参加户外锻炼，如瑜伽、散步等，但要避免剧烈运动。要早睡早起，保持充足睡眠，定期到医院进行产检。
一、孕妇孕中期吃荔枝：
1.荔枝的营养：含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素和铁等。
2.好处：对身体有一定好处，能补充营养物质。
3.注意事项：适量吃，避免上火。
二、孕妇适合吃的食物：
1.富含碘的食物：如白菜等。
2.富含维生素D的食物：如西红柿等。
3.富含蛋白质的食物：如黄瓜等。
4.富含铁的食物：如柠檬等。
三、孕妇应避免的食物：
1.麻辣烫。
2.火锅。
四、日常生活注意事项：
1.个人卫生：勤换贴身衣物。
2.室内卫生：避免接触刺激性气体。
3.运动：适当进行瑜伽、散步等，避免剧烈运动。
五、其他方面：
1.作息：早睡早起，保持充足睡眠。
2.产检：定期进行。
总之，孕妇孕中期在饮食等方面有诸多需要注意的地方，要合理安排饮食，注意生活细节，按时产检，以保障自身和胎儿的健康。