女性后腰左侧有时刺痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肾脏问题
肾脏感染或炎症，如肾盂肾炎。
肾结石，可能导致刺痛和血尿。
肾脏肿瘤。
2.腰椎问题
椎间盘突出或膨出，压迫神经根，引起后腰疼痛。
脊柱侧弯或强直。
腰肌劳损或扭伤。
3.腹部疾病
肠道问题，如肠痉挛、肠梗阻或炎症性肠病。
胰腺疾病，如胰腺炎。
妇科问题，如盆腔炎、附件炎或卵巢囊肿。
4.其他原因
肋软骨炎，疼痛通常在肋骨与胸骨交界处。
神经痛，如带状疱疹感染后的后遗神经痛。
肌肉拉伤或劳损。
如果刺痛频繁发作或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、尿频、尿急、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以尝试以下措施来缓解疼痛：
1.休息，避免长时间站立或坐着。
2.热敷后腰部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持良好的姿势，避免弯腰或扭曲腰部。
4.按照医生的建议使用止痛药。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好咨询专业医生的意见。对于女性来说，定期进行妇科检查也是重要的，以确保生殖系统的健康。