肠胃性感冒患者适合食用以下食物：
1.清淡食物：如米汤、藕粉、去皮红枣汤等，以减轻肠胃负担。
2.半流食：如面条、粥等，易于消化吸收，可缓解肠胃不适。
3.水果：如苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于恢复体力。
4.蛋白质：如鱼肉、鸡肉、豆腐等，提供身体所需的营养，增强免疫力。
5.姜蒜：具有抗菌、抗病毒的作用，可缓解肠胃炎症。
6.多喝水：以保持身体水分平衡，防止脱水。
需要注意的是，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，以免加重肠胃负担。同时，根据个人体质和病情的不同，饮食选择也可能有所差异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。