胃肠型感冒患者适宜吃的食物有米粥、蜂蜜、山楂等，能促进身体恢复。具体为：
一、米粥：
1.胃肠型感冒可能由病毒感染引起，会出现恶心、呕吐、头晕等症状。
2.此时吃米粥较好，因其质地软易消化，能减轻胃肠道负担，且富含碳水化合物可补充体力。
二、蜂蜜：
1.蜂蜜含有维生素E、维生素B等营养物质。
2.胃肠型感冒患者适当吃蜂蜜，能起到抵抗病毒感染、增强免疫力等作用，有助于缓解咳嗽、恶心等症状。
三、山楂：
1.山楂有开胃助消化的功效。
2.胃肠型感冒患者食用山楂，能促进肠胃蠕动，对呕吐、肠胃不适等症状有缓解作用。
总之，胃肠型感冒患者食用这些食物有一定益处。