腿扭到筋后的治疗需依据具体严重程度来选择合适方案，主要包含物理因子治疗、药物治疗、手术治疗以及运动康复等。
一、物理因子治疗：
1.腿扭到筋的急性期要制动休息，此时可通过冰敷来缓解。
2.后期可选用磁热疗的方式进行治疗。
二、药物治疗：
1.腿扭到筋后若疼痛、肿胀明显，早期可在医生指导下服用消肿止痛药物，如布洛芬或双氯酸芬钠等。
2.后期需配合医生服用活血化瘀药物，如三七、红花等。
三、手术治疗：
1.若腿扭到筋的情况严重，出现局部结构改变，如韧带断裂等，就需要进行外科手术治疗，包括韧带修复术或韧带重建手术等。
四、运动康复：
1.在扭伤恢复后，若症状已缓解，需通过运动康复的方式进行治疗。
2.循序渐进地开展功能锻炼，以恢复局部关节活动范围和稳定性，避免后期再次扭伤。
在扭伤未恢复前，切勿过早进行负重运动，否则易加重局部症状，影响恢复。
总之，腿扭到筋后要根据具体状况采取针对性的治疗措施，且治疗过程中要注意休息和康复训练的合理安排，以促进恢复和预防再次受伤。