脾虚通常可以吃易消化食物、高蛋白食物，病情严重时还可依据医嘱通过服用药物来调理治疗，具体如下：
一、易消化的食物
脾虚会对人体的气血循环造成影响，致使脾胃阳气不振，进而干扰胃肠道正常的消化功能，让患者出现诸如食欲不振、食后腹胀、大便溏泻等表现。所以脾虚患者的饮食应以易消化为主，可食用面条、米粥、南瓜粥等食物，这有助于减轻胃肠负担，对病情的恢复有一定帮助。
二、高蛋白的食物
蛋白质是人体组织器官的重要构成成分，脾虚患者平常可适当多进食富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有利于强化脾脏功能，改善脾虚问题。
三、服用药物
脾虚可细分为脾气虚、脾阳虚以及脾阴虚等证型。对于那些症状较为严重、仅靠饮食调理难以恢复的患者，还能够遵医嘱使用药物进行调理治疗。比如：
1.脾气虚患者可遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等中成药进行治疗调理，能起到益气健脾的作用。
2.脾阳虚患者可遵医嘱服用附子理中丸、健脾丸、理中丸等中成药进行治疗，可起到温中健脾的效果。
3.脾阴虚患者可遵医嘱服用逍遥丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等中成药进行治疗，能起到滋阴健脾的功效。
总结：脾虚患者可通过食用易消化食物、高蛋白食物来帮助改善，严重时配合药物治疗，具体用药需根据脾虚的证型来选择。同时患者应注意日常饮食和生活习惯的调整，以促进病情的恢复。