该问题描述的是一种眼部病症，可能是麦粒肿、结膜结石或其他疾病。
麦粒肿：麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为眼睑局部红肿、疼痛，有时还会出现白色的小颗粒。麦粒肿通常是由细菌感染引起的，可以通过使用抗生素眼药水或眼膏来治疗。如果麦粒肿较大或症状严重，可能需要手术切开排脓。
结膜结石：结膜结石是结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。结膜结石一般无明显症状，也不会影响视力，但如果结石突出于结膜表面，可能会引起眼部异物感、摩擦感等不适。结膜结石通常不需要治疗，但如果症状明显，可以在表面麻醉下用针头剔除。
其他疾病：除了麦粒肿和结膜结石外，眼睛里面长白色小颗粒还可能是其他疾病的表现，如霰粒肿、角膜炎等。这些疾病可能需要进一步的检查和治疗。
如果发现眼睛里面长了白色小颗粒，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，保持充足的睡眠。