眼睛里面长了一个白色的小颗粒，可能是以下原因引起：
1.睑裂斑：通常位于睑裂区角膜缘两侧的球结膜部位，表现为三角形或椭圆形的黄色斑块，是一种常见的眼部疾病，可能与长期暴露在紫外线下、烟尘等环境刺激有关。
2.结膜结石：是结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。结膜结石通常无明显症状，若突出于结膜表面，可能会引起异物感。
3.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿初起时会出现红肿、疼痛的结节，数日后会形成黄色脓点。
4.翼状胬肉：是一种向角膜表面生长的与结膜相连的纤维血管样组织，常发生于鼻侧的结膜。翼状胬肉可能与长期暴露在紫外线下、风尘刺激等因素有关。
5.其他：如泡性结膜炎、角膜皮样瘤等也可能导致眼睛里面长白色小颗粒。
如果发现眼睛里面长了白色的小颗粒，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于以下特殊人群，需要特别注意：
1.老年人：随着年龄的增长，眼部组织可能会发生退行性变化，容易出现各种眼部疾病。如果老年人发现眼睛里面长白色小颗粒，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
2.免疫功能低下者：如患有糖尿病、艾滋病等免疫系统疾病的患者，眼部感染的风险较高。如果出现眼部异常，应尽快就医，避免病情加重。
3.长期佩戴隐形眼镜者：长期佩戴隐形眼镜可能会导致眼部感染或损伤。如果发现眼睛里面长白色小颗粒，应立即停止佩戴隐形眼镜，并及时就医。
4.过敏体质者：过敏体质者可能对某些物质过敏，导致眼部过敏反应。如果出现眼部红肿、瘙痒、分泌物增多等症状，应考虑过敏的可能，并及时就医。
总之，眼睛是人体重要的器官之一，任何异常情况都应引起重视。如果发现眼睛里面长白色的小颗粒，建议及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情加重。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼、过度用眼等不良习惯。