手臂骨头里面疼的原因可能包括慢性劳损、外伤、关节炎等，也可能是肿瘤性因素导致。
一、慢性劳损：
1.经常进行重体力劳动或剧烈运动的人，容易引发劳损。
2.这种劳损会导致骨骼疼痛，同时往往伴有肌肉酸痛现象。
二、外伤：
1.外伤可能源自暴力外伤或摔伤等情况。
2.容易造成骨裂或骨折，进而使人感觉到骨骼有显著的疼痛，并且还会出现活动受限的表现。
三、关节炎：
1.关节炎通常是因受凉或感染而引起。
2.会致使肘关节或手腕关节产生炎症反应，从而引发关节疼痛，同时伴有肿胀或活动受限等状况。
总之，当出现手臂骨头里面疼时，应及时到医院完善检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。