轻微社交恐惧症是一种常见的心理状况，大约有5%-10%的人会在人生的某个阶段经历轻微社交恐惧症。其表现主要体现在多个方面。
社交场合中的身体反应表现
在社交场合时，轻微社交恐惧症患者可能会出现身体上的反应。比如，会有心跳加速的情况，可能在进入一个有很多陌生人的聚会场所时，心跳会比平时快10-20次/分钟左右。还可能出现脸红的现象，当被他人注视或者处于社交对话中心时，脸部会不自觉地泛红，难以控制。另外，手抖也是常见表现之一，在需要上台发言或者与陌生人握手时，双手可能会微微颤抖，影响正常的行为表现。
社交前的心理准备表现
在社交活动之前，患者会有明显的心理挣扎。比如，在参加一个朋友组织的小型聚会前，会提前好几个小时就开始焦虑，不断担心自己在聚会上会出丑，会反复思考自己该说什么、做什么，内心充满了不安和紧张情绪。而且会过度担忧社交后的结果，比如在和同事进行一次工作交流前，会一直担心自己的表现会让同事对自己产生不好的印象，进而影响自己在工作中的发展等。
社交中的行为表现
在社交过程中，轻微社交恐惧症患者的行为也会受到影响。例如，会尽量避免成为社交焦点，总是找机会躲在人群后面，不敢主动发起话题。当不得不参与对话时，说话会比较简短，不敢深入交流，往往是问一句答一句，很难主动延伸话题。而且会过度关注自己的表现，不断留意自己的言行是否得当，一旦觉得自己有不合适的地方，就会陷入自我怀疑中，影响正常的社交互动。