牙齿经常出血可能由多种原因引起，首先要找到出血原因针对性处理。比如牙龈炎导致的牙齿出血较为常见，一般通过洗牙等处理后会有改善。
可能的原因及对应处理
口腔局部因素
牙龈炎： 牙菌斑、牙结石堆积是常见原因，会刺激牙龈导致出血。一般需要定期洗牙，通过超声波洗牙等清除牙结石、牙菌斑，通常建议每年至少洗牙1 - 2次来预防和改善牙龈炎引起的出血。牙周炎： 比牙龈炎更严重，除了牙龈出血，还可能伴有牙龈红肿、牙齿松动等。需要进行系统的牙周治疗，如深层洁治等，严重时可能需要手术治疗。
全身系统性疾病
血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能异常，会出现牙齿出血等症状。这种情况需要血液科就诊，针对疾病进行治疗。例如血小板减少性紫癜可能需要使用提升血小板的药物等治疗。肝脏疾病： 肝硬化等肝脏疾病会影响肝脏合成凝血因子的功能，导致凝血功能障碍，引起牙齿出血。需要针对肝脏疾病进行相应治疗，比如护肝、治疗肝硬化等综合处理。
药物因素
抗凝药物： 长期服用阿司匹林等抗凝药物的人，可能会出现牙齿出血倾向。如果因病情必须服用抗凝药物又出现牙齿出血情况，需要咨询医生，看是否能调整药物剂量或更换药物等。比如在医生评估下，可能会根据情况适当调整阿司匹林的服用剂量，但不能自行随意停药。
不良生活习惯
刷牙方式不当： 用力横刷牙齿会损伤牙龈导致出血。要改为正确的巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并进一定压力，然后颤动牙刷，每次颤动4 - 5次，移动1mm，刷完一个牙面后再刷相邻牙面。吸烟： 吸烟会刺激牙龈，影响牙龈的血液循环，增加牙齿出血的几率。吸烟者需要尽量戒烟或者减少吸烟量，以改善口腔健康状况，减少牙齿出血的发生。