胃不舒服和想吐的症状，可能由饮食习惯不良、慢性胃炎、胃溃疡等因素导致。
一、饮食习惯不良：如果平时存在暴饮暴食的情况，一次进食大量食物后，胃内的食物无法完全消化和排空，会使胃内压升高，从而引起胃不舒服和想吐。比如有些人在短时间内摄入过多食物，超出了胃的正常消化能力，食物积聚在胃中，就可能导致这种状况出现。
二、慢性胃炎：慢性胃炎和幽门螺杆菌感染、饮食等因素紧密相关。因为炎症刺激和损伤胃部，致使胃黏膜充血水肿，同时会造成胃的消化功能紊乱。当食物或者胃酸刺激到炎症部位时，就会引发胃不舒服和想吐的表现。例如，幽门螺杆菌在胃内寄生引发炎症反应，或者长期不健康的饮食习惯对胃造成损害，都可能逐渐发展为慢性胃炎。
三、胃溃疡：胃溃疡与幽门螺杆菌感染、免疫等因素有关。胃部出现溃疡后会损伤胃的黏膜和肌层，部分患者还会出现胃酸分泌过多。胃酸进一步刺激溃疡部位，进而使患者出现胃不舒服和想吐的症状。像幽门螺杆菌的侵袭破坏胃黏膜，或是免疫功能异常等都可能诱发胃溃疡的形成，而胃酸对溃疡处的持续刺激则会带来一系列不适症状。
总之，当出现胃不舒服和想吐的情况时，要考虑可能是这些因素所致，应及时就医检查，以便明确原因并采取相应的治疗措施。