糖尿病人可以吃零食，但需要注意以下几点：
1.选择低糖或无糖的零食：由于糖尿病患者需要控制血糖水平，因此应避免食用高糖的零食，如糖果、巧克力、蛋糕等。相反，他们可以选择低糖或无糖的零食，如无糖酸奶、低糖水果、无糖坚果等。
2.控制零食的摄入量：即使是低糖或无糖的零食，也含有一定的碳水化合物和卡路里。因此，糖尿病患者应该控制零食的摄入量，避免过度进食。建议将零食的摄入量计入总热量，并根据个人的血糖控制情况进行调整。
3.选择合适的时间：糖尿病患者最好在正餐之间适当吃零食，而不是在正餐前或正餐时吃。这样可以避免影响正餐的进食量和血糖控制。
4.注意零食的搭配：糖尿病患者在选择零食时，应该注意搭配其他食物，如蛋白质、膳食纤维等。这样可以帮助控制血糖水平，并提供足够的营养。
5.定期监测血糖：糖尿病患者在吃零食后，应该定期监测血糖水平，以确保血糖水平不会过高或过低。如果血糖水平过高，应该调整饮食和运动计划，并咨询医生的建议。
总之，糖尿病患者可以吃零食，但需要注意选择低糖或无糖的零食、控制摄入量、选择合适的时间、注意零食的搭配，并定期监测血糖。同时，他们还应该遵循医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。