被蜜蜂蜇伤后，可采取以下方法消肿：
1.拔出蜜蜂刺：蜜蜂蜇伤通常只会留下一根刺，因此需要立即找到蜜蜂刺并小心拔出。如果刺断在皮肤内，可用针挑出，或用胶布粘贴后揭起，以减轻毒素的吸收。
2.清洗伤口：用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，以中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天数次。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消肿止痛作用的药物，如万花油、南通蛇药、红花油等。
5.口服药物：如果肿胀疼痛严重，可口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.观察症状：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应立即就医。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，如果症状持续加重或出现感染等情况，应及时就医。