脚心发烫睡不着并无最快解决方法，而其解决办法包括遵医嘱服用清热去火类药物、维生素，以及改进生活方式等。
一、脚心发烫睡不着的解决办法：
1.清热去火类药物：若因工作压力大、经常熬夜引发内分泌失调，从而导致脚心发烫睡不着，可在医生指导下口服清热去火类药物，比如牛黄解毒片、黄连上清丸等。
2.维生素：如果是植物神经功能紊乱造成的脚心发烫睡不着，需进行血压检查，同时可遵医嘱服用维生素B1、维生素B12、谷维素等进行调理治疗。
3.改进生活方式：若是因不当日常生活习惯引起，如睡觉前进食、熬夜等，那么可以改变生活方式，做到早睡早起，睡前尽量保持空腹状态，并适当进行锻炼。
二、脚心发烫睡不着的注意事项：
需要多加关注饮食，多进食一些清淡的蔬菜水果，还可多选择一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳等，而要避免食用辛辣刺激性食物。
总之，对于脚心发烫睡不着的情况，要综合采取多种措施来改善，同时注意相关饮食事项。