海鲜和牛奶可以一起吃。海鲜富含蛋白质、维生素和矿物质，而牛奶富含蛋白质、钙和维生素D等营养成分。这两种食物在营养成分上没有明显的冲突，而且它们的味道也可以相互搭配。
然而，有些人可能对海鲜或牛奶中的某些成分过敏，或者存在消化系统问题，如乳糖不耐受或过敏。在这种情况下，同时食用海鲜和牛奶可能会引起不适或过敏反应。
此外，海鲜和牛奶都属于高蛋白食物，过量食用可能会对肾脏造成负担。因此，在食用海鲜和牛奶时，应适量摄入，以保持均衡的饮食。
总的来说，海鲜和牛奶可以一起吃，但需要根据个人的身体状况和饮食习惯来决定。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生或专业的营养师的建议。