尿失禁的治疗方法需根据具体类型等因素来定。一般来说，轻中度压力性尿失禁可通过盆底肌训练等非药物方式改善，而重度情况可能需要手术等治疗。
盆底肌训练法
凯格尔运动： 每天进行3次左右，每次收缩盆底肌肉持续3秒以上，然后放松，重复10 - 15次为一组，坚持8周以上往往能见到效果。比如可以在看电视或者休息时随时进行这样的训练。长期坚持很重要： 这种训练需要长期坚持，一般坚持3个月左右能看到比较明显的改善，但个体差异较大，有些人可能需要更长时间。
药物治疗情况
α受体激动剂： 像米多君是一种常用的α受体激动剂，它可以刺激尿道平滑肌收缩，增加尿道阻力，从而改善压力性尿失禁的情况，但使用时需要在医生指导下，因为可能会有一些副作用，比如可能导致血压升高等。雌激素类药物： 对于绝经后女性的尿失禁，有时会使用雌激素类药物，比如雌三醇等。它可以通过改善尿道黏膜的萎缩情况，来缓解尿失禁症状，但使用雌激素类药物需要评估患者的激素水平和相关禁忌证，比如有乳腺癌病史的患者一般不适合使用。
手术治疗方式
无张力尿道中段悬吊术： 这是一种比较常用的手术方式，适用于中重度压力性尿失禁患者。手术效果相对较好，一般术后短期就能看到尿失禁症状明显改善，但手术也有一定的风险，比如可能出现排尿困难、膀胱穿孔等并发症，不过发生率较低。吊带手术的原理： 通过放置吊带，支撑尿道中段，增加尿道闭合压力，来达到治疗尿失禁的目的，手术创伤相对较小，恢复也比较快。