关键点：坐月子能否用凉席取决于产妇身体状态和室温；产妇身体虚弱抵抗力差需特别保暖；天热且孕妇身体好可垫凉席，身体差易受刺激则不建议；室内温度高可适当吹空调但要控温。
一、关于坐月子能否用凉席。产妇在坐月子期间，其是否可以使用凉席，这要综合产妇自身的身体状态以及所处环境的室温来进行判断。
1.如果产妇的身体状况较好，同时室温也较为适宜，那么是可以使用凉席的。
2.要是产妇身体状况差，而室温变化又比较大，这种情况下就不适合使用凉席了。
二、产妇的身体特点。坐月子时产妇的身体通常会比较虚弱，在此阶段女性的抵抗力也会相对较弱，所以要格外做好保暖方面的工作。
三、不同情况的应对。如果天气比较炎热并且孕妇自身的身体状况是比较良好的，那么就能够铺垫凉席，这样可以防止出现汗液过度流失的情况。然而要是产妇的身体状况不佳，很容易受到外界的刺激，那就不应该使用凉席。
四、室内温度的调节。当室内温度较高的时候，可以适当通过吹空调来进行降温，不过需要将温度控制在合适的范围内，避免出现过热或者过冷的情况对产妇造成刺激，进而影响到产后的恢复。
总结概况提示：坐月子期间使用凉席等问题要综合多方面因素考虑，重点是产妇的身体情况和室温，要根据实际状况合理选择，同时做好温度调节和保暖工作，以保障产妇的身体恢复。