手淫导致阳痿早泄的调理和恢复方法如下：
1.生活方式调整：
保持健康的饮食，多摄入富含锌、维生素E等有助于维持性功能的营养素的食物，如海鲜、坚果等。
适度进行体育锻炼，增强身体素质，提高性能力。
减少吸烟和饮酒，避免过度劳累和长期熬夜，保持良好的作息习惯。
放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张情绪对性功能的影响。
2.心理调适：
与伴侣进行充分的沟通，寻求理解和支持，缓解心理压力。
学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助控制情绪和缓解焦虑。
如果存在心理问题，如焦虑、抑郁等，可寻求专业心理咨询或治疗。
3.药物治疗：
在医生的指导下，可使用一些药物来治疗阳痿早泄，如磷酸二酯酶-5抑制剂、抗抑郁药等。
请务必在医生的指导下使用药物，并按照医嘱服用。
需要注意的是，恢复需要时间和耐心，同时及时咨询专业医生可以确保获得准确的诊断和适当的治疗，提高恢复的机会。