关键点：11个月宝宝鼻塞的缓解方法包括鼻部热敷、生理盐水滴鼻、合理用药。
一、鼻部热敷：11个月的宝宝若是因保暖不当，寒气侵袭而引发感冒，出现鼻塞、打喷嚏等症状时，可采用鼻部热敷的方法。用温热湿润的毛巾敷在宝宝鼻部，这样做能使鼻腔内毛细血管扩张，有助于快速缓解鼻塞状况。
二、生理盐水滴鼻：当11个月的宝宝由于受寒、感冒或鼻炎导致鼻塞时，可遵医嘱应用生理盐水进行滴鼻或冲洗鼻腔。这有利于清除鼻腔内的分泌物，进而达到缓解鼻塞症状的效果。
三、合理用药：
1.若11个月的宝宝感冒后出现鼻塞、流涕、打喷嚏等表现，可遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、清开灵颗粒、小儿抗感颗粒等感冒药物。一旦感冒明显好转或治愈，鼻塞症状通常会随之消失。
2.要是鼻塞是由鼻炎引起的，则可服用罗红霉素或通窍鼻炎颗粒等药物进行治疗。
总结概况提示：对于11个月宝宝的鼻塞问题，可根据具体病因采取鼻部热敷、生理盐水滴鼻以及合理应用药物等方式来缓解，不同的方法有其相应的作用和适用情况。