11个月宝宝感冒鼻塞，家长可以尝试以下方法缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。也可以用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，帮助减轻鼻塞。
2.保持湿润：增加空气湿度，使用加湿器或在房间内放置水盆，有助于缓解宝宝的鼻塞。
3.改变体位：有时候改变宝宝的体位，比如侧卧或俯卧，可能会让呼吸更顺畅。
4.适当喂水：对于11个月大的宝宝，可以适当喂一些水，保持身体水分充足。
5.注意保暖：避免宝宝着凉，但也不要过度保暖，保持适宜的室温。
6.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
7.远离过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，尽量避免接触过敏原，以减轻鼻塞症状。
8.保持清洁：经常清洁宝宝的鼻腔，避免细菌感染。
9.观察宝宝情况：如果宝宝的感冒症状持续加重，或出现发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或出现其他异常，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝使用药物时，应严格按照医生的建议使用，不要自行给宝宝用药。