每天都很困可能由睡眠不足、过度劳累、神经衰弱、贫血、脑膜炎等原因引起，需要配合医生进行相应治疗。
一、睡眠不足：如果近期频繁熬夜，不能获得充足休息，就容易出现犯困情况。对此，平时要重视休息，保证足够的睡眠时间，坚决避免长时间熬夜，这样有助于改善犯困症状。
二、过度劳累：若长时间从事重体力劳动，致使身体过度疲劳，往往会有犯困、浑身无力等表现。在日常生活中，必须养成良好的生活习惯，做到劳逸结合，以防止过度劳累。
三、神经衰弱：通常是因长期精神紧张而引发的神经衰弱，可能会伴有浑身无力、犯困、头晕等症状。此时需要按照医生的指导使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，这些药物具有营养神经的作用，能有效改善症状。
四、贫血：一般是由于营养摄入不足导致的，发生贫血后会使红细胞减少，血氧能力下降，从而出现犯困、浑身无力、头晕等现象。可以依据医生的指导服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物，它们具有补血功效。
五、脑膜炎：多数是由病毒感染造成的，主要体现为发热、头痛、呕吐、嗜睡等症状。可以遵循医生的指示服用更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物来改善，这些药物能够起到抗病毒的作用，有利于缓解症状。
平时要培养良好的生活习惯，密切留意自身的身体状况。一旦出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。