后脑一跳一跳的疼，可能是以下原因引起：
1.紧张性头痛：
精神紧张、压力过大等因素可能导致头颈部肌肉紧张，引起紧张性头痛，表现为后脑一跳一跳的疼。
此外，长期姿势不良、睡眠不足、过度疲劳等也可能诱发紧张性头痛。
2.偏头痛：
偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特点是反复发作的搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光等症状。
后脑一跳一跳的疼可能是偏头痛的一种表现，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
3.高血压：
血压升高可能导致头部血管扩张，引起搏动性头痛，尤其是在后脑部位。
高血压患者应定期监测血压，遵医嘱服用降压药物，保持血压稳定。
4.颅内病变：
脑部肿瘤、颅内感染、脑血管疾病等也可能引起头痛，疼痛性质可能为一跳一跳的疼。
此外，还可能伴有其他症状，如头晕、恶心、呕吐、肢体麻木等。
出现这种情况应及时就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。
5.其他原因：
耳部疾病、颈椎病、眼部疾病等也可能引起类似的头痛症状。
此外，某些药物的副作用、气候变化、饮酒等也可能导致头痛。
总之，后脑一跳一跳的疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。