夜盲症是一种由于维生素A缺乏引起的眼部疾病，主要症状为在暗光环境下视力下降或看不见。
维生素A是一种脂溶性维生素，在人体内具有多种重要功能。它参与视觉过程，维持正常的视网膜功能；有助于免疫系统的正常运作；对皮肤和黏膜的健康也起着关键作用。
当人体缺乏维生素A时，视网膜中的杆状细胞无法正常合成视紫红质，导致暗光下的视力受损，从而引发夜盲症。此外，维生素A缺乏还可能导致眼睛干燥、角膜软化等问题。
预防夜盲症的关键是保持均衡的饮食，摄入富含维生素A的食物。这些食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳制品、胡萝卜、南瓜、菠菜等。对于容易出现维生素A缺乏的人群，如儿童、孕妇、老年人等，医生可能会建议补充维生素A制剂。
如果出现夜盲症或其他眼部问题，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况制定相应的治疗方案。在某些情况下，可能需要进一步检查以排除其他潜在的眼部疾病。
需要注意的是，维生素A摄入过多也可能对健康造成负面影响，因此应遵循医生或营养师的建议，合理补充维生素A。
此外，保持良好的用眼习惯，如定期休息、避免长时间用眼、保持适当的照明等，对于预防眼部疾病也非常重要。