怀孕初期可以适量吃玉米，但不能长期大量食用。以下是具体的阐述：
一、玉米的营养及好处
玉米中富含丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质。怀孕初期的孕妇适量食用玉米，能起到多方面的积极作用。1.促进肠道蠕动，有效避免孕妇出现便秘的情况。2.能够补充机体所需的营养物质，这对于胎儿的生长发育是有帮助的。
二、长期大量食用的弊端
然而，如果孕妇长期大量食用玉米，也可能带来一些问题。由于摄入的膳食纤维较多，会对胃肠道造成刺激，一旦肠道蠕动过于亢进，就可能刺激子宫收缩，进而增加孕妇出现先兆流产、早产的几率。
三、怀孕初期的其他注意事项
此外，怀孕初期的孕妇还需要注意以下方面。在生活上，要保持休息，远离污染的环境。在饮食上，忌辛辣刺激、生冷油腻的食物。同时，因为此时胚胎着床尚不稳定，所以需要禁止提重物、跳远、蹦极等行为，以防对胎儿的正常发育产生不良影响。
总之，怀孕初期孕妇对于玉米的食用要把握好度，同时要全面关注自身的各方面情况，以保障自身和胎儿的健康。