早上起来空腹跑步不好，可能会对身体造成一些不良影响，以下是具体分析：
1.低血糖：空腹时，身体没有足够的能量供应，跑步会增加能量消耗，可能导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状。
2.胃肠道不适：空腹跑步可能刺激胃肠道，引起胃肠痉挛、腹痛等不适。
3.心血管问题：在空腹状态下，身体的代谢率较低，心血管系统的反应也相对较慢。突然进行剧烈运动，可能导致心脏负荷增加，诱发心血管问题，如心律失常、心绞痛等。
4.影响运动表现：空腹时，身体的力量和耐力可能受到影响，降低运动效果和表现。
如果想进行跑步锻炼，建议在跑步前适当进食，选择一些易消化、富含碳水化合物的食物，如全麦面包、香蕉、酸奶等，以提供能量。同时，要注意以下几点：
1.不要在饥饿状态下进行高强度运动，最好在饭后1-2小时后再进行。
2.逐渐增加跑步的强度和时间，避免过度疲劳和受伤。
3.保持良好的跑步姿势，正确呼吸，以减少对身体的压力。
4.注意身体的反应，如果在跑步过程中出现不适，应立即停止运动并寻求医疗帮助。
5.定期进行身体检查，确保身体健康状况适合进行运动。
综上所述，早上起来空腹跑步不利于身体健康，建议采取适当的饮食和运动策略，以保障身体的安全和健康。