孕期吃鹅蛋的好处主要有：一是能提高孕妇抵抗力，二是可促进胎儿生长发育。
一、提高孕妇抵抗力：
鹅蛋含有极为丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、多种氨基酸以及矿物质等营养成分。孕妇食用后能够及时补充孕期所欠缺的这些营养，进而提升自身抵抗力，为胎儿更好地生长发育创造有利条件。不过，鹅蛋中也富含脂肪，所以孕妇需要适量食用，以防过量食用导致孕期体重增长过快等不良情况出现。
二、促进胎儿生长发育：
1.鹅蛋中含有较多的卵磷脂，孕妇食用后，吸收的卵磷脂会给胎儿的大脑神经发育以及视网膜发育带来诸多益处。
2.同时，鹅蛋还含有丰富的蛋白质，而蛋白质是胎儿生长发育需求量最大的物质，因为绝大多数的营养成分都需要通过蛋白质来进行转换，所以孕期吃鹅蛋确实有助于促进胎儿生长发育。
建议孕妇朋友在孕期要定期进行产检，一旦有不适要及时就医。
总结：孕期吃鹅蛋具有提高抵抗力和促进胎儿生长发育的好处，孕妇要合理食用并做好产检。