孕期吃鹅蛋可补充营养并有助于胎儿脑神经发育，但鹅蛋虽营养价值高，也应适量食用，一天一个为宜，且吃鹅蛋时不建议再吃鸡蛋，以免增加身体负担或导致营养过剩。
孕期吃鹅蛋的作用如下：
1.补充营养：鹅蛋富含多种营养成分，孕妇食用后可以为自身和胎儿提供所需的营养物质。
2.有助于胎儿脑神经发育：鹅蛋中的营养成分对胎儿的脑神经发育有一定的积极作用。
需要注意的是，鹅蛋虽然营养价值较高，但也需注意以下几点：
1.鹅蛋比鸡蛋的营养价值高，但也应适量食用，一天吃一个即可，过多食用可能会增加身体负担。
2.在吃鹅蛋的同时，不建议再吃鸡蛋。因为两者同时食用，可能会导致营养过剩，反而对身体不利。