轻度近视可以通过改善用眼习惯和选择合适的矫正方式来进行治疗。一般来说，轻度近视可通过一些非手术的方法来改善视力状况。
改善用眼习惯很关键
用眼时间控制： 每天连续近距离用眼时间不宜过长，建议每用眼30-40分钟，就休息10-15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操，让眼睛得到放松。比如写作业、看手机、看电视等持续用眼后，都要适时让眼睛休息。用眼环境要求： 看书、写字时的光线要充足且均匀，避免过强或过暗的光线。过强的光线会刺激眼睛，过暗的光线会让眼睛容易疲劳。例如，台灯要选择无频闪、色温在4000K左右的，这样的光线比较适合用眼。
选择合适的矫正方式
框架眼镜： 这是比较常见的矫正轻度近视的方法。可以去正规眼镜店或眼科医院验光，根据验光结果佩戴合适度数的框架眼镜。选择框架眼镜时，要注意镜框的材质和舒适度，尽量选择轻便、贴合脸部的款式。角膜塑形镜： 对于部分符合条件的轻度近视患者，可以考虑佩戴角膜塑形镜。它是一种特殊设计的硬性接触镜，一般在夜间佩戴，通过压迫角膜，改变角膜的曲率，从而在白天获得清晰的视力。不过，佩戴角膜塑形镜需要严格按照医生的指导进行，定期复查眼部情况，且价格相对较高，一副角膜塑形镜的价格大概在3000-10000元不等。
增加户外活动
户外活动时长： 每天应保证不少于2小时的户外活动时间。在户外活动时，眼睛可以接触到自然光线，有助于调节眼部肌肉，缓解近视的发展。比如可以在放学后去公园散步、打球等，让眼睛充分接触大自然。户外活动好处： 阳光中的紫外线可以促进视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的伸长，从而延缓近视的进展。所以多进行户外活动对轻度近视的控制有一定帮助。