轻度近视可以通过改善用眼习惯、光学矫正等方式来处理。一般来说，轻度近视可通过调整生活方式等进行一定程度的干预。
改善用眼习惯很关键
增加户外活动： 每天保证2小时以上的户外活动时间，能有效降低近视发生发展的风险。研究表明，充足的户外活动能让眼睛接触更多自然光线，有助于调节眼部肌肉，缓解视疲劳。保持正确读写姿势： 读书写字时，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，身体坐正，背部挺直，避免弯腰驼背或趴在桌上看书、写字，这样能减少眼睛的疲劳和近视加深的几率。
光学矫正方法
佩戴框架眼镜： 这是常见的矫正轻度近视的方式。框架眼镜种类多样，材质有塑料、金属等，可根据个人喜好和脸型选择合适的款式。一般一副普通的框架眼镜价格在几十元到几百元不等。佩戴角膜塑形镜： 适用于8岁以上的青少年。它是一种特殊设计的硬性接触镜，晚上佩戴，白天可恢复清晰视力，能在一定程度上控制近视度数的增长，但价格相对较高，一副角膜塑形镜的费用大概在5000~10000元左右，而且需要定期复查和护理。
注意日常用眼细节
控制近距离用眼时间： 连续近距离用眼30~40分钟后，要休息10~15分钟，可以看看远处或做眼保健操。长时间近距离用眼，如长时间玩手机、平板、电脑等，会使眼睛持续处于紧张状态，容易导致近视加深。保证充足睡眠： 睡眠不足会影响眼睛的正常发育和调节功能。青少年每天应保证8~10小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息和恢复，有助于维持正常的视力。注意用眼环境光线： 读写时的光线要充足且均匀，避免在过强或过暗的光线下用眼。过强的光线会刺激眼睛，过暗的光线会使眼睛过度调节，都不利于眼睛健康。