37周脐带绕颈一周，可通过多种方式来缓解，具体如下：
一、定期观察
37周出现脐带绕颈一周，通常不会对胎儿生长发育产生明显影响。若胎儿生长发育无异常，可定期到医院进行产检，密切关注胎动变化情况。此阶段孕妇要放松心态，避免过度紧张而形成心理压力。
二、调整睡觉姿势
孕妇日常应调整睡觉姿势来缓解，一般建议根据自身情况采取左侧卧位，这样可降低脐带绕颈症状持续加重的风险。
三、药物治疗
若胎儿在宫腔内的生长发育出现异常，可在医生指导下进行吸氧治疗以吸入足够氧气，同时也可在医生指导下使用葡萄糖注射液、地塞米松注射液等药物来改善症状。
四、剖宫产
此外，必要时还可通过剖宫产的方式来缓解，这需要及时就医诊断并根据具体情况来确定。
总之，对于37周脐带绕颈一周的情况，要密切关注并采取合适的方法来处理，以保障胎儿的健康和安全。