宝宝百天的相关要点如下：一是从宝宝出生日起算，出生日是生后第1天，到第100天就是百天，即3个月10天；二是此时宝宝生长发育迅速，多数能抬头，竖抱时头部有力量且不易颈部损伤，肠绞痛症状逐渐好转，消化功能增强；三是宝宝开始学习各种技能如翻身或俯卧，有利于神经和肌肉发育；四是宝宝身体发育较好，各项功能较完善，护理相对新生儿期更方便。
一、关于百天的计算：宝宝出生当天作为生后第1天，然后依次类推，满100天就是百天，通常为3个月10天。这是一个明确的时间节点，标志着宝宝已经度过了最初的阶段。
二、生长发育方面：
1.在100天时，宝宝的发育较为迅速。大多数宝宝此时已经可以抬头，这是他们颈部力量增强的体现。
2.竖抱时头部有一定力量，一般不会因竖抱而出现颈部损伤，这表明宝宝的颈部肌肉和骨骼在逐渐发育成熟。
3.同时，宝宝的肠绞痛症状会逐渐改善，消化功能也在逐步增强，这对于宝宝的营养吸收和生长发育都非常重要。
三、技能学习：宝宝在100天时会开始尝试各种新技能，例如练习翻身或者俯卧。这些动作的尝试和练习，对于宝宝的神经发育和肌肉锻炼有着积极的促进作用。
四、护理方面：100天时宝宝的身体发育状况较好，各项功能相对完善，这使得护理工作相较于新生儿期会更加方便。
总之，宝宝百天是一个重要的阶段，在生长发育、技能学习和护理等方面都有着明显的特点和变化。