膝盖下面骨头凸起疼痛，可能是外力伤害、髌骨关节炎、胫骨结节骨垢炎等导致。
一、外力伤害：不当用力或碰撞坚硬物体导致膝盖下面骨头骨折时，就会出现骨头凸起疼痛情况。这时需前往医院进行骨头拍片检查。若确诊骨折，后期可根据情况通过夹板固定或手术等方式进行恢复。比如骨折程度较轻，可选择夹板固定，让骨头慢慢愈合；若骨折较为严重，则可能需要手术治疗，通过切开复位内固定等方法来促使骨折部位良好对位对线，以利于恢复。
二、髌骨关节炎：多因反复活动致使髌骨关节面出现磨损、退变，从而易引发骨质增生、软骨磨损。对于髌骨关节炎，轻度可采用药物、理疗或针灸等保守治疗方法。若较为严重，可能需要通过关节重建置换来进行恢复。比如使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，通过物理治疗来改善关节活动度和肌肉力量；而严重时，关节重建置换术能有效改善关节功能，提升患者生活质量。
三、胫骨结节骨垢炎：主要是在髌腱反复牵拉下引起损伤，导致胫骨结节骨垢处断裂、无菌性炎症或损伤。主要表现为胫骨结节隆起且坚硬。治疗多采用传统方法，如艾灸、烤电，同时结合卧床休息，也可进行封闭注射、口服药物配合治疗。比如利用艾灸的温热作用来缓解疼痛，通过烤电促进局部血液循环，使用封闭注射来快速减轻炎症和疼痛，再配合口服合适的药物进一步巩固疗效。
如果出现膝盖下面骨头凸起疼的情况，从外观判断可能不准确，建议积极前往骨科，与就诊医生充分沟通，确诊后进行针对性治疗。