低烧扁桃体发炎时，可先通过一般护理缓解，若症状持续或加重再考虑药物干预。一般来说，首先要多休息，保证每天有充足的睡眠，让身体有能量对抗炎症。同时要多喝水，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，保持咽喉湿润，有助于减轻不适。
如何通过日常护理缓解
休息方面： 保证充足睡眠很重要，成年人每天建议睡眠7 - 8小时，儿童可能需要更长时间，比如学龄前儿童需10 - 13小时睡眠，让身体的免疫系统能更好地发挥作用来对抗扁桃体发炎引发的低烧。饮食方面： 要吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸薯条等。可以多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，维生素C有助于增强免疫力，辅助对抗炎症。
药物缓解的大致情况
如果低烧和扁桃体发炎症状较为明显，可考虑使用一些药物来缓解。比如可以使用具有清热解毒作用的中成药，像蓝芩口服液，它对缓解扁桃体发炎引起的咽痛、低烧等症状有一定帮助，但具体使用需在医生指导下进行，因为不同个体对药物的反应可能不同。不过要注意，儿童使用这类药物需要谨慎，应根据年龄和体重等因素在医生建议下调整。
特殊人群的注意要点
对于儿童患者，家长要特别留意。儿童的免疫系统还在发育中，当出现低烧扁桃体发炎时，更要加强护理。如果儿童体温在38℃以下的低烧，除了上述一般护理外，要密切观察儿童的精神状态和扁桃体发炎的情况。如果儿童出现精神萎靡、扁桃体发炎严重影响吞咽等情况，要及时就医。而对于孕妇等特殊人群出现低烧扁桃体发炎，不能自行随意用药，必须咨询医生，因为某些药物可能会对胎儿或孕妇自身产生不良影响，医生会根据具体情况选择相对安全的处理方式。