脚踝肿疼可能由多种原因引起。比如运动损伤就比较常见，像打篮球、跑步等剧烈运动时，可能会造成脚踝部位的肌肉拉伤、韧带损伤，从而出现肿疼，这种情况在爱运动的人群中发生率较高。
运动损伤导致的脚踝肿疼
扭伤： 当脚踝突然扭转时，很容易导致韧带拉伤，轻者会出现局部肿疼，重者可能肿胀明显。一般轻度扭伤经过休息、冷敷等处理后，数天到几周能缓解。拉伤： 运动中肌肉过度收缩或拉伸也会造成拉伤，会感觉脚踝部位疼痛、肿胀，活动受限。
关节炎引发的脚踝肿疼
骨关节炎： 随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，脚踝的骨关节炎也可能出现肿疼，尤其在活动后加重，休息后稍有缓解。类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，除了关节肿疼外，还可能伴有晨僵现象，即早晨起床时脚踝僵硬，活动后才逐渐缓解，而且可能多个关节受累。
痛风引起的脚踝肿疼
尿酸过高： 体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在脚踝关节处，就会引发急性的肿疼，这种疼通常比较剧烈，像刀割一样，而且发病比较急，往往在夜间突然发作，局部还会出现红肿。一般血尿酸水平会高于正常范围。
外伤导致的脚踝肿疼
骨折： 脚踝受到外力撞击等可能发生骨折，除了肿疼外，还可能出现畸形、异常活动等情况，需要及时就医拍片确诊。软组织挫伤： 比如被重物砸到脚踝，会造成软组织挫伤，出现肿疼、淤血等症状，一般经过适当处理，几周内可恢复。