得了骶管囊肿首先要根据具体情况来处理，多数无症状的骶管囊肿可以定期观察，每6~12个月进行一次磁共振成像（MRI）检查，监测囊肿变化。
如何观察囊肿变化
定期检查频率： 一般建议无症状的骶管囊肿每6~12个月做一次MRI，通过观察囊肿大小、位置以及周围神经组织受压情况来评估。观察症状变化： 留意自身是否出现腰骶部疼痛、下肢麻木、大小便功能障碍等症状，如果出现新症状或原有症状加重，需及时就医。
哪些情况需要考虑手术
出现明显症状时： 当骶管囊肿引起持续且严重的腰骶部疼痛，疼痛放射至下肢，影响日常生活，或者出现下肢肌力下降、大小便失禁等神经功能障碍表现时，通常需要考虑手术治疗。囊肿进行性增大时： 如果在定期观察中发现囊肿逐渐增大，对周围神经组织压迫有加重趋势，也应考虑手术干预，防止神经损伤进一步加重。
非手术的缓解方法
物理治疗： 可以进行热敷，用温毛巾敷在腰骶部，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，促进局部血液循环，缓解不适。也可以进行适度的按摩，但要注意按摩力度适中，避免过度刺激。药物辅助： 对于有疼痛症状的患者，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，缓解疼痛，但不建议长期大量服用。同时，营养神经的药物如甲钴胺等也可辅助使用，有助于神经功能的维护，但需在医生指导下应用。