孕期糖尿病的关键要点包括：食物选择方面，减少碳水化合物和高升糖指数食物摄入，多吃粗粮、蔬菜、高蛋白食物；孕期糖尿病多发于肥胖和高龄产妇，易导致早产、低体重儿、难产、巨大儿或先天畸形等情况；治疗关键是控制饮食、适量运动和药物治疗，要注意少吃或不吃易致血糖上升的食物，不能吃太甜、太咸或太油食物。
一、食物选择：
1.粗粮：如小米、糙米等，富含膳食纤维等营养，可提供能量且升糖较慢。
2.蔬菜：像西红柿、黄瓜、菠菜、芹菜等，热量低且营养丰富，有助于补充维生素等。
3.高蛋白食物：包括瘦肉、牛奶、鱼类等，能满足营养需求。
二、孕期糖尿病特点：
1.多发人群：常见于肥胖和高龄产妇。
2.不良影响：可能引发早产、出现低体重儿、难产、巨大儿或先天畸形等状况。
三、治疗方法：
1.控制饮食：是首要原则，要避免糖果、汽水、蜂蜜、加糖饮料等高糖食物，以及太甜、太咸、太油的食物。
2.适量运动：到户外做运动可促进身体的糖代谢，利于降低血糖。
3.药物治疗：根据不同血糖水平选择合适的治疗方法。
总之，对于孕期糖尿病，要重视食物的合理选择，了解其多发人群及不良影响，采取正确的治疗方法来有效控制血糖。