落枕即失枕，常由睡眠姿势不佳、局部受寒等致使颈部肌肉痉挛，从而出现脖子剧痛、僵硬、活动受限等表现。脖子剧痛表明处于疾病急性期，可通过一般治疗、理疗、药物治疗等手段来减轻疼痛。
一、一般治疗：脖子落枕后的24小时内可采用冷毛巾冷敷局部，48小时后换成热毛巾热敷，同时对局部进行按摩，这些措施能缓解疼痛。
二、理疗：患者可前往针灸推拿科，医生会针对患处实施针刺、拔罐、推拿、牵引等一系列理疗操作，这对缓解疼痛很有帮助。
三、药物治疗：若脖子疼痛非常严重，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如塞来昔布，以及骨骼肌松弛药如氯唑沙宗，还可在局部贴上具有活血通络作用的膏药如狗皮膏药。在治疗期间，需做好局部保暖工作，避免着凉受风，选择合适舒适的枕头，睡觉时采用侧卧位和仰卧位，避免俯卧位。落枕康复后，要进行颈部肌肉锻炼。
总之，对于落枕要根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，同时注意后续的保养和锻炼。