经常落枕有多种原因，需找到原因进行具体治疗，以下是具体处理办法：
一、多注意休息：
1.颈部若出现受伤情况，患者睡觉时需留意受伤部位，因为长时间保持特定状态不利于身体，会影响身体血液循环，包括颈部血液循环，从而易出现落枕现象，所以颈部受伤者要格外注意。
二、避免颈部受凉：
1.出现风寒时，身体会有诸多不适反应，睡觉时脖子可能会出现落枕情况，对身体不利，需多加留意。
2.因此，一旦有风冷现象，必须重视并及时进行治疗，避免颈部受凉，这样能很好地预防落枕现象发生。
三、调整好睡姿：
1.颈椎病患者身体常会出现许多不适症状，其中颈部常发生酸痛现象，晚上睡觉时就容易出现落枕现象。
2.所以颈椎病患者要注意，在晚上适当调整自己的睡姿，可缓解或避免落枕发生，尤其是年龄较大的患者一定要重视。
总结：落枕的原因多样，要针对休息、颈部保暖、睡姿等方面多加注意和调整，以更好地应对和预防落枕现象。同时，若落枕频繁发生或伴有其他异常，应及时就医，查找潜在问题并进行妥善处理。