眼皮上长小痘和眼皮里有小白点可能由以下原因引起：
1.麦粒肿：麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常表现为眼皮上出现红肿、疼痛的小疙瘩，疙瘩顶部可能有小白点。麦粒肿可能由细菌感染引起，也可能与皮脂腺分泌旺盛、用眼过度、免疫力下降等因素有关。治疗麦粒肿可以使用抗生素眼膏，如红霉素眼膏、金霉素眼膏等，同时可以热敷眼部，促进炎症消退。如果麦粒肿形成了脓肿，需要到医院进行切开排脓。
2.霰粒肿：霰粒肿是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，通常表现为眼皮上出现不痛不痒的硬结，疙瘩内可能有白色或黄色的分泌物。霰粒肿可能与睑板腺分泌功能旺盛、慢性结膜炎、皮脂腺和汗腺分泌功能旺盛等因素有关。较小的霰粒肿可以通过热敷或理疗促进其吸收，如果霰粒肿较大，需要手术治疗。
3.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，也可能导致眼皮上出现小痘痘和白点。此外，眼部过敏、皮脂腺异位症等也可能引起类似症状。
如果眼皮上的小痘痘和白点伴有疼痛、红肿、瘙痒等症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。